Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
Возраст спорту не помеха!
15.10.2024 17:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/sovKCSON/DocLib7/1178.jpg
На спортивном празднике «Без возраста», завершающем Декаду пожилого человека, получателям услуг отделения социальной реабилитации было предложено выполнить упражнения, входящие в комплекс норм «ГТО».
По нормативам ВФСК для женщин 70 лет и старше на бронзовый или серебряный значок необходимо выполнить четыре теста. В зале – «отжимание от стула», «наклон вперед» и «пресс», на улице – скандинавская ходьба на 3 км.
Из 15 участников события 9 человек согласились пройти испытания, показав результаты, достойные вручения «бронзы». На память о необычной тренировке наши спортсменки получили рекомендации развивать свои физические возможности.

Маргарита Гончарова, инструктор АФК
Лента новостей
10.01.2024 10:00
В России с 9 по 15 января проходит Неделя продвижения активного образа жизни
Одним из ключевых факторов профилактики и лечения неинфекционных заболеваний является регулярная…
27.12.2023 11:00
Чудеса блестят в иголках
Новый год ждут с нетерпением и взрослые, и дети. Задолго до 31 декабря начинается подготовка к…
25.12.2023 17:00
Соблюдаем правила дорожного движения
Чем опасно для пешеходов тёмное время суток? На каком расстоянии пешеход становится заметен для…
25.12.2023 14:00
Изменение графика работы тест-мобиля в декабре
Уважаемые жители города Новосибирска! По техническим причинам 29 декабря выезд мобильной…
1  …  84  85  86  …  237 
© Мэрия г. Новосибирска, 2013-2021. Сайт разработан компанией Технологика
совместно с департаментом связи и информатизации мэрии города Новосибирска
Муниципальный портал
Техническая поддержка