Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В отделении социальной реабилитации прошёл мастер-класс на тему: «Гимнастика для активного долголетия».
10.06.2024 17:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/5423.jpg
С возрастом человек начинает сталкиваться с целым рядом проблем. Это заболевания опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы, избыточный вес, снижение силы, выносливости, гибкости. Одной из наиболее серьёзных проблем является нарушение координации, равновесия, что может привести к падению и получению травм. Упражнения на тренировку баланса координации , оздоровление позвоночника, суставов, а также дыхательная гимнастика входят в древние оздоровительные системы Китая, Индии, Японии. В отделении социальной реабилитации прошёл мастер-класс на тему: «Гимнастика для активного долголетия». Получатели социальных услуг освоили примерный комплекс на каждый день, получили рекомендации по выполнению упражнений и ведению здорового образа жизни.
Лента новостей
21.07.2025 11:00
Исторический выставочный проект года в честь 160-летия Валентина Серова представили в Новосибирском…
18.07.2025 12:00
В Доме творчества "Заельцовский" участники площадки погрузились в мир искусства: рисовали…
18.07.2025 12:00
‎Утро началось с музыкальной зарядки, а после ребята погрузились в увлекательную беседу "ЗОЖ –…
18.07.2025 11:00
На уютной кухне происходило настоящее волшебство!
Юные кулинары пекли ароматные и вкусные кексы и…
1  2  3  4  5    1253