Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В отделении социальной реабилитации прошёл мастер-класс на тему: «Гимнастика для активного долголетия».
10.06.2024 17:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/5423.jpg
С возрастом человек начинает сталкиваться с целым рядом проблем. Это заболевания опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы, избыточный вес, снижение силы, выносливости, гибкости. Одной из наиболее серьёзных проблем является нарушение координации, равновесия, что может привести к падению и получению травм. Упражнения на тренировку баланса координации , оздоровление позвоночника, суставов, а также дыхательная гимнастика входят в древние оздоровительные системы Китая, Индии, Японии. В отделении социальной реабилитации прошёл мастер-класс на тему: «Гимнастика для активного долголетия». Получатели социальных услуг освоили примерный комплекс на каждый день, получили рекомендации по выполнению упражнений и ведению здорового образа жизни.
Лента новостей
24.01.2023 16:00
Закончились зимние праздники, но зимние приключения продолжаются.
У нас прошел читательский час, на…
24.01.2023 15:00
Острые респираторные вирусные инфекции на сегодняшний день являются наиболее массовыми…
24.01.2023 15:00
Как алкоголь, так и никотин, содержащийся в табаке, являются наркотиками. Организм курящих и пьющих…
24.01.2023 15:00
Зима — одно из самых чудесных времен года, которое так любят и взрослые, и малыши. Прогулки на…
1    610  611  612    1255