Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В отделении социальной реабилитации прошёл мастер-класс на тему: «Гимнастика для активного долголетия».
10.06.2024 17:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/5423.jpg
С возрастом человек начинает сталкиваться с целым рядом проблем. Это заболевания опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы, избыточный вес, снижение силы, выносливости, гибкости. Одной из наиболее серьёзных проблем является нарушение координации, равновесия, что может привести к падению и получению травм. Упражнения на тренировку баланса координации , оздоровление позвоночника, суставов, а также дыхательная гимнастика входят в древние оздоровительные системы Китая, Индии, Японии. В отделении социальной реабилитации прошёл мастер-класс на тему: «Гимнастика для активного долголетия». Получатели социальных услуг освоили примерный комплекс на каждый день, получили рекомендации по выполнению упражнений и ведению здорового образа жизни.
Лента новостей
04.07.2024 10:00
Роспотребнадзор призывает не игнорировать опасность. Все еще сохраняется напряженная…
04.07.2024 10:00
Ребята, посещающие первую смену на летней досуговой площадке «Яркое лето», сегодня ходили в гости в…
04.07.2024 10:00
Каждый день маленьких посетителей второй смены летней досуговой площадки «Яркое лето» наполнен…
04.07.2024 09:00
Семья - это труд, друг о друге забота,
Семья - это много домашней работы,
Семья это важно, семья это…
1    246  247  248    1255