Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В отделении социальной реабилитации прошёл мастер-класс на тему: «Гимнастика для активного долголетия».
10.06.2024 17:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/5423.jpg
С возрастом человек начинает сталкиваться с целым рядом проблем. Это заболевания опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы, избыточный вес, снижение силы, выносливости, гибкости. Одной из наиболее серьёзных проблем является нарушение координации, равновесия, что может привести к падению и получению травм. Упражнения на тренировку баланса координации , оздоровление позвоночника, суставов, а также дыхательная гимнастика входят в древние оздоровительные системы Китая, Индии, Японии. В отделении социальной реабилитации прошёл мастер-класс на тему: «Гимнастика для активного долголетия». Получатели социальных услуг освоили примерный комплекс на каждый день, получили рекомендации по выполнению упражнений и ведению здорового образа жизни.
Лента новостей
25.06.2025 18:00
Посещение Новосибирского государственного художественного музея стало настоящим событием, особенно…
25.06.2025 18:00
II Всероссийский фестиваль инклюзивной культуры и творчества объявляет о старте приема заявок,…
25.06.2025 18:00
У открытого окошка
Примоститься может кошка,
Посмотреть наверх и вниз,
Даже выйти на карниз!
Ну а…
25.06.2025 18:00
Социально-оздоровительный центр «Лунный камень» пригласил граждан пожилого возраста Заельцовского…
1    15  16  17    1253