Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В отделении социальной реабилитации прошёл мастер-класс на тему: «Гимнастика для активного долголетия».
10.06.2024 17:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/5423.jpg
С возрастом человек начинает сталкиваться с целым рядом проблем. Это заболевания опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы, избыточный вес, снижение силы, выносливости, гибкости. Одной из наиболее серьёзных проблем является нарушение координации, равновесия, что может привести к падению и получению травм. Упражнения на тренировку баланса координации , оздоровление позвоночника, суставов, а также дыхательная гимнастика входят в древние оздоровительные системы Китая, Индии, Японии. В отделении социальной реабилитации прошёл мастер-класс на тему: «Гимнастика для активного долголетия». Получатели социальных услуг освоили примерный комплекс на каждый день, получили рекомендации по выполнению упражнений и ведению здорового образа жизни.
Лента новостей
24.11.2022 13:00
24.11.2022 в ОСР инструктором ЛФК проведена беседа с практическим занятием по методике…
24.11.2022 10:00
24 ноября в 18.00 в Концертном зале «Сибирский» в рамках Открытого всероссийского конкурса пианистов…
24.11.2022 09:00
23 ноября 2022г. в отделении социальной реабилитации совместно с Новосибирским музыкальным колледжем…
23.11.2022 16:00
Сегодня в Администрации Центрального округа для Совета ветеранов Центрального района,сотрудники…
1    635  636  637    1253