Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В отделении социальной реабилитации прошёл мастер-класс на тему: «Гимнастика для активного долголетия».
10.06.2024 17:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/5423.jpg
С возрастом человек начинает сталкиваться с целым рядом проблем. Это заболевания опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы, избыточный вес, снижение силы, выносливости, гибкости. Одной из наиболее серьёзных проблем является нарушение координации, равновесия, что может привести к падению и получению травм. Упражнения на тренировку баланса координации , оздоровление позвоночника, суставов, а также дыхательная гимнастика входят в древние оздоровительные системы Китая, Индии, Японии. В отделении социальной реабилитации прошёл мастер-класс на тему: «Гимнастика для активного долголетия». Получатели социальных услуг освоили примерный комплекс на каждый день, получили рекомендации по выполнению упражнений и ведению здорового образа жизни.
Лента новостей
23.11.2022 15:00
Департаментом инвестиций, потребительского рынка, инноваций и предпринимательства мэрии города…
23.11.2022 14:00
Высокий ритм, планы, отчетность, переработки, несправедливость оценки вклада и т.п., все это…
23.11.2022 14:00
Клуб «Вдох – Выдох» . Участники осваивают и закрепляют элементы парадоксальной дыхательной…
22.11.2022 17:00
Специалистами отделения социальной помощи семье и детям была проведена профилактическая беседа на…
1    638  639  640    1255