Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В отделении социальной реабилитации прошёл мастер-класс на тему: «Гимнастика для активного долголетия».
10.06.2024 17:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/5423.jpg
С возрастом человек начинает сталкиваться с целым рядом проблем. Это заболевания опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы, избыточный вес, снижение силы, выносливости, гибкости. Одной из наиболее серьёзных проблем является нарушение координации, равновесия, что может привести к падению и получению травм. Упражнения на тренировку баланса координации , оздоровление позвоночника, суставов, а также дыхательная гимнастика входят в древние оздоровительные системы Китая, Индии, Японии. В отделении социальной реабилитации прошёл мастер-класс на тему: «Гимнастика для активного долголетия». Получатели социальных услуг освоили примерный комплекс на каждый день, получили рекомендации по выполнению упражнений и ведению здорового образа жизни.
Лента новостей
15.11.2021 12:00
Ежегодно 12 ноября в России отмечают экологический праздник – Синичкин день. Именно в этот день…
15.11.2021 09:00
Всемирный день борьбы с диабетом отмечается ежегодно 14 ноября. Он был учрежден Международной…
12.11.2021 16:00
У каждого искусства есть свой особый язык, свои выразительные средства. В живописи это рисунок,…
12.11.2021 15:00
Для подростков из семей, попавших в трудную жизненную ситуацию, прошло групповое мероприятие на…
1    834  835  836    1253