Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В отделении социальной реабилитации прошёл мастер-класс на тему: «Гимнастика для активного долголетия».
10.06.2024 17:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/5423.jpg
С возрастом человек начинает сталкиваться с целым рядом проблем. Это заболевания опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы, избыточный вес, снижение силы, выносливости, гибкости. Одной из наиболее серьёзных проблем является нарушение координации, равновесия, что может привести к падению и получению травм. Упражнения на тренировку баланса координации , оздоровление позвоночника, суставов, а также дыхательная гимнастика входят в древние оздоровительные системы Китая, Индии, Японии. В отделении социальной реабилитации прошёл мастер-класс на тему: «Гимнастика для активного долголетия». Получатели социальных услуг освоили примерный комплекс на каждый день, получили рекомендации по выполнению упражнений и ведению здорового образа жизни.
Лента новостей
14.07.2025 12:00
Начали день с бодрой музыкальной зарядки, а затем обсудили важные правила безопасности на железной…
14.07.2025 10:00
Ребята, посещающие летнюю досуговую площадку «Путешествие в лето», стали участниками особенного…
11.07.2025 11:00
Сезон цветения растений в июле может быть особенно активным для аллергиков – вовсю пылит крапива,…
11.07.2025 11:00
Для каждого из участников семейного клуба, отделение социальной реабилитации и его сотрудники стали…
1    4  5  6    1253