Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В отделении социальной реабилитации прошёл мастер-класс на тему: «Гимнастика для активного долголетия».
10.06.2024 17:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/5423.jpg
С возрастом человек начинает сталкиваться с целым рядом проблем. Это заболевания опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы, избыточный вес, снижение силы, выносливости, гибкости. Одной из наиболее серьёзных проблем является нарушение координации, равновесия, что может привести к падению и получению травм. Упражнения на тренировку баланса координации , оздоровление позвоночника, суставов, а также дыхательная гимнастика входят в древние оздоровительные системы Китая, Индии, Японии. В отделении социальной реабилитации прошёл мастер-класс на тему: «Гимнастика для активного долголетия». Получатели социальных услуг освоили примерный комплекс на каждый день, получили рекомендации по выполнению упражнений и ведению здорового образа жизни.
Лента новостей
06.04.2023 11:00
05 апреля в ресурсном центре «СО-ТВОРЕНИЕ» прошла очередная встреча IT клуба «В мире цифр и знаков»…
06.04.2023 10:00
Филиалом «КЦСОН Центрального округа» в рамках «Школы (неформального) родственного ухода совместно с…
06.04.2023 10:00
А Вы знали что, Международный День птиц отмечается с 1906 года. В России этот праздник стали…
06.04.2023 10:00
В преддверии Всемирного дня здоровья в библиотеке им. А.П. Чехова, прошла акция «Экспресс…
1    565  566  567    1253