Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В отделении социальной реабилитации прошёл мастер-класс на тему: «Гимнастика для активного долголетия».
10.06.2024 17:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/5423.jpg
С возрастом человек начинает сталкиваться с целым рядом проблем. Это заболевания опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы, избыточный вес, снижение силы, выносливости, гибкости. Одной из наиболее серьёзных проблем является нарушение координации, равновесия, что может привести к падению и получению травм. Упражнения на тренировку баланса координации , оздоровление позвоночника, суставов, а также дыхательная гимнастика входят в древние оздоровительные системы Китая, Индии, Японии. В отделении социальной реабилитации прошёл мастер-класс на тему: «Гимнастика для активного долголетия». Получатели социальных услуг освоили примерный комплекс на каждый день, получили рекомендации по выполнению упражнений и ведению здорового образа жизни.
Лента новостей
28.10.2024 18:00
Всю информацию можно узнать по бесплатному номеру телефона 8800-222-22-22
25.10.2024 17:00
Чат работает ежедневно, с 9.00 до 21.00, по московскому времени.
В чате работает команда…
25.10.2024 17:00
В ходе семинара специалисты обсудили актуальные подходы и практики работы с детьми и взрослыми,…
25.10.2024 12:00
На занятии разобрали, что является основой здорового образа жизни в зрелом возрасте:
1 - отказ от…
1    152  153  154    1253