Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В отделении социальной реабилитации прошёл мастер-класс на тему: «Гимнастика для активного долголетия».
10.06.2024 17:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/5423.jpg
С возрастом человек начинает сталкиваться с целым рядом проблем. Это заболевания опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы, избыточный вес, снижение силы, выносливости, гибкости. Одной из наиболее серьёзных проблем является нарушение координации, равновесия, что может привести к падению и получению травм. Упражнения на тренировку баланса координации , оздоровление позвоночника, суставов, а также дыхательная гимнастика входят в древние оздоровительные системы Китая, Индии, Японии. В отделении социальной реабилитации прошёл мастер-класс на тему: «Гимнастика для активного долголетия». Получатели социальных услуг освоили примерный комплекс на каждый день, получили рекомендации по выполнению упражнений и ведению здорового образа жизни.
Лента новостей
15.12.2021 10:00
Где живет Дед Мороз? Когда у него день рождения? Кто предки Деда Мороза? Об этом и не только узнали…
15.12.2021 09:30
В налоговых органах Новосибирской области идет подготовка к рассылке требований об уплате…
15.12.2021 09:00
Сегодня, когда ребенок с раннего детства становится участником дорожного движения, встает проблема…
14.12.2021 09:00
Чтобы не допустить пожара, следует помнить следующие правила:
· спички, зажигалки, сигареты храните…
1    824  825  826    1258