Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В отделении социальной реабилитации прошёл мастер-класс на тему: «Гимнастика для активного долголетия».
10.06.2024 17:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/5423.jpg
С возрастом человек начинает сталкиваться с целым рядом проблем. Это заболевания опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы, избыточный вес, снижение силы, выносливости, гибкости. Одной из наиболее серьёзных проблем является нарушение координации, равновесия, что может привести к падению и получению травм. Упражнения на тренировку баланса координации , оздоровление позвоночника, суставов, а также дыхательная гимнастика входят в древние оздоровительные системы Китая, Индии, Японии. В отделении социальной реабилитации прошёл мастер-класс на тему: «Гимнастика для активного долголетия». Получатели социальных услуг освоили примерный комплекс на каждый день, получили рекомендации по выполнению упражнений и ведению здорового образа жизни.
Лента новостей
13.04.2023 15:00
20 апреля 2023 г. 18:00 КЗ «Сибирский»
«Апрель! Вешний праздничный день»
Концерт вокальной музыки…
13.04.2023 14:00
Зацепинг и трейнсерфинг — езда на крыше транспортных составов (электрички, метро, автобуса), между…
13.04.2023 14:00
Быть здоровым – естественно. В отделении социальной реабилитации пожилые граждане продолжают…
13.04.2023 12:00
В отделении социальной помощи семье и детям состоялось групповое психологическое занятие «Найди свое…
1    558  559  560    1253