Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В отделении социальной реабилитации прошёл мастер-класс на тему: «Гимнастика для активного долголетия».
10.06.2024 17:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/5423.jpg
С возрастом человек начинает сталкиваться с целым рядом проблем. Это заболевания опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы, избыточный вес, снижение силы, выносливости, гибкости. Одной из наиболее серьёзных проблем является нарушение координации, равновесия, что может привести к падению и получению травм. Упражнения на тренировку баланса координации , оздоровление позвоночника, суставов, а также дыхательная гимнастика входят в древние оздоровительные системы Китая, Индии, Японии. В отделении социальной реабилитации прошёл мастер-класс на тему: «Гимнастика для активного долголетия». Получатели социальных услуг освоили примерный комплекс на каждый день, получили рекомендации по выполнению упражнений и ведению здорового образа жизни.
Лента новостей
22.12.2021 16:00
Беременность — это плодотворный период, позволяющий каждой женщине сделать для себя массу новых…
22.12.2021 11:00
В нашем Центре на протяжении нескольких лет успешно реализуется программа «За материнство, во имя…
21.12.2021 11:30
«Новый год у ворот!» - под таким названием состоялась празднично-развлекательная программа в…
20.12.2021 14:00
Эбру – это удивительная техника рисования на воде. Специалисты Центра обучили маленьких и больших…
1    815  816  817    1253