Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В отделении социальной реабилитации прошёл мастер-класс на тему: «Гимнастика для активного долголетия».
10.06.2024 17:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/5423.jpg
С возрастом человек начинает сталкиваться с целым рядом проблем. Это заболевания опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы, избыточный вес, снижение силы, выносливости, гибкости. Одной из наиболее серьёзных проблем является нарушение координации, равновесия, что может привести к падению и получению травм. Упражнения на тренировку баланса координации , оздоровление позвоночника, суставов, а также дыхательная гимнастика входят в древние оздоровительные системы Китая, Индии, Японии. В отделении социальной реабилитации прошёл мастер-класс на тему: «Гимнастика для активного долголетия». Получатели социальных услуг освоили примерный комплекс на каждый день, получили рекомендации по выполнению упражнений и ведению здорового образа жизни.
Лента новостей
27.06.2022 13:00
Что такое детство?
Детство — это сладость,
Это когда даже
Дождь и холод в радость.
Звонкий смех,…
27.06.2022 12:00
Уважаемые жители города Новосибирска! По техническим причинам 27 июня выезд мобильной…
27.06.2022 11:30
Беременность – важный и одновременно сложный этап в жизни каждой женщины. Особенно много волнений…
27.06.2022 11:00
Сегодняшнее мероприятие проходило в замечательном месте – музее истории и развития Заельцовского…
1    718  719  720    1253