Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В отделении социальной реабилитации прошёл мастер-класс на тему: «Гимнастика для активного долголетия».
10.06.2024 17:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/5423.jpg
С возрастом человек начинает сталкиваться с целым рядом проблем. Это заболевания опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы, избыточный вес, снижение силы, выносливости, гибкости. Одной из наиболее серьёзных проблем является нарушение координации, равновесия, что может привести к падению и получению травм. Упражнения на тренировку баланса координации , оздоровление позвоночника, суставов, а также дыхательная гимнастика входят в древние оздоровительные системы Китая, Индии, Японии. В отделении социальной реабилитации прошёл мастер-класс на тему: «Гимнастика для активного долголетия». Получатели социальных услуг освоили примерный комплекс на каждый день, получили рекомендации по выполнению упражнений и ведению здорового образа жизни.
Лента новостей
19.06.2025 16:00
Практика в рамках корпоративной программы «Ступени здоровья» помогает сотрудникам сохранять…
19.06.2025 16:00
Когда не знаешь правила, легко попасть впросак. Все время будь внимательным и помни наперёд свои…
19.06.2025 16:00
Ребят ждут весёлые игры, общение и полезные занятия, направленные на развитие самостоятельности.…
19.06.2025 16:00
Начали день с зарядки, а потом поехали в ЦРТДиЮ «Заельцовский». Там мы занимались в компьютерном…
1    20  21  22    1253