Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
Вдох – Выдох
06.04.2022 15:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/3345.jpg
В ОСР начал работу клуб «Вдох – Выдох». Целью занятий в клубе является естественное оздоровление всего организма, с помощью парадоксальной дыхательной гимнастики А. Н. Стрельниковой. Первый день занятий был посвящен обучению техники дыхания, так как гимнастика предусматривает совершенно необычный вдох носом, сочетающийся с движениями, сжимающими грудную клетку, которые в свою очередь посылают воздух на предельную глубину легких. Таким образом, формируется полное диафрагмальное дыхание, которое способствует оздоровлению организма.
Лента новостей
24.02.2025 18:00
С возрастом у человека значительно сокращается количество нервных клеток, ухудшается кровообращение…
23.02.2025 18:00
Сегодня мы чествуем не только тех, кто носил или носит погоны, но и каждого мужчину, в чьем сердце…
22.02.2025 18:00
Проявив творческие способности, женщины читали стихи, пели песни, подготовили небольшие подарки.…
21.02.2025 17:00
Для Новосибирских льготников существенно упростилась процедура получения детского питания – теперь…
1    101  102  103    1263