Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
Вдох – Выдох
06.04.2022 15:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/3345.jpg
В ОСР начал работу клуб «Вдох – Выдох». Целью занятий в клубе является естественное оздоровление всего организма, с помощью парадоксальной дыхательной гимнастики А. Н. Стрельниковой. Первый день занятий был посвящен обучению техники дыхания, так как гимнастика предусматривает совершенно необычный вдох носом, сочетающийся с движениями, сжимающими грудную клетку, которые в свою очередь посылают воздух на предельную глубину легких. Таким образом, формируется полное диафрагмальное дыхание, которое способствует оздоровлению организма.
Лента новостей
29.01.2024 09:00
872 дня. Эта цифра связана для всех нас с трагической и в то же время героической страницей истории…
26.01.2024 16:00
В честь 80 годовщины со Дня полного освобождения Ленинграда от фашистской блокады специалисты…
26.01.2024 10:00
Если друг оказался вдруг
И не друг, и не враг, а — так;
Если сразу не разберешь,
Плох он или хорош.…
26.01.2024 10:00
У – упорство
В – воодушевление
Е – единство
Р – реализация
Е – единовременность
Н – необратимость
Н…
1    371  372  373    1263