Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
Вдох – Выдох
06.04.2022 15:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/3345.jpg
В ОСР начал работу клуб «Вдох – Выдох». Целью занятий в клубе является естественное оздоровление всего организма, с помощью парадоксальной дыхательной гимнастики А. Н. Стрельниковой. Первый день занятий был посвящен обучению техники дыхания, так как гимнастика предусматривает совершенно необычный вдох носом, сочетающийся с движениями, сжимающими грудную клетку, которые в свою очередь посылают воздух на предельную глубину легких. Таким образом, формируется полное диафрагмальное дыхание, которое способствует оздоровлению организма.
Лента новостей
29.04.2025 17:00
Подвижные игры - это не просто развлечение, а важный инструмент развития коммуникативных навыков и…
29.04.2025 17:00
Подростковый возраст - время активного становления личности. В этот период так важно научиться…
29.04.2025 17:00
Для этого когнитивные тренировки нужны человеку на протяжении всей жизни не меньше, чем физическая…
1    63  64  65    1263