Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
Вдох – Выдох
06.04.2022 15:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/3345.jpg
В ОСР начал работу клуб «Вдох – Выдох». Целью занятий в клубе является естественное оздоровление всего организма, с помощью парадоксальной дыхательной гимнастики А. Н. Стрельниковой. Первый день занятий был посвящен обучению техники дыхания, так как гимнастика предусматривает совершенно необычный вдох носом, сочетающийся с движениями, сжимающими грудную клетку, которые в свою очередь посылают воздух на предельную глубину легких. Таким образом, формируется полное диафрагмальное дыхание, которое способствует оздоровлению организма.
Лента новостей
16.12.2019 15:00
Совсем скоро самый любимый и семейный праздник, Новый год. Уже началась предновогодняя суета. На…
16.12.2019 14:00
Когда на улице слишком холодно, а очень хочется слепить снеговика, то можно изготовить символ зимы…
12.12.2019 14:00
11 декабря состоялся Областной семейный форум, при поддержке регионального министерства труда и…
12.12.2019 13:00
Сегодня мы побывали на мероприятии «Слет волонтеров» - большой интерактивный практикум по…
1    1108  1109  1110    1286