Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
Вдох – Выдох
06.04.2022 15:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/3345.jpg
В ОСР начал работу клуб «Вдох – Выдох». Целью занятий в клубе является естественное оздоровление всего организма, с помощью парадоксальной дыхательной гимнастики А. Н. Стрельниковой. Первый день занятий был посвящен обучению техники дыхания, так как гимнастика предусматривает совершенно необычный вдох носом, сочетающийся с движениями, сжимающими грудную клетку, которые в свою очередь посылают воздух на предельную глубину легких. Таким образом, формируется полное диафрагмальное дыхание, которое способствует оздоровлению организма.
Лента новостей
19.04.2024 15:00
Он может возникать по разным причинам: от конфликтов на работе до личных проблем. Проявляется в виде…
19.04.2024 15:00
Чтобы достичь примирения, обе стороны должны быть открыты к общению, пониманию и прощению. Это…
19.04.2024 15:00
Люди с высоким уровнем эмоционального интеллекта обладают навыками, позволяющими им эффективно…
1    311  312  313    1263