Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
Вдох – Выдох
06.04.2022 15:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/3345.jpg
В ОСР начал работу клуб «Вдох – Выдох». Целью занятий в клубе является естественное оздоровление всего организма, с помощью парадоксальной дыхательной гимнастики А. Н. Стрельниковой. Первый день занятий был посвящен обучению техники дыхания, так как гимнастика предусматривает совершенно необычный вдох носом, сочетающийся с движениями, сжимающими грудную клетку, которые в свою очередь посылают воздух на предельную глубину легких. Таким образом, формируется полное диафрагмальное дыхание, которое способствует оздоровлению организма.
Лента новостей
18.03.2025 11:00
На тренинге ребята совершенствовали свои навыки коммуникации, узнавали друг друга и себя с новой…
17.03.2025 15:00
Люди пожилого возраста часто становятся жертвами финансовых мошенников, поэтому очень важно научить…
17.03.2025 11:00
Эта гимнастика известна многим, она запускает процессы регенерации организма и накопления жизненной…
1    88  89  90    1263