Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
Вдох – Выдох
06.04.2022 15:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/3345.jpg
В ОСР начал работу клуб «Вдох – Выдох». Целью занятий в клубе является естественное оздоровление всего организма, с помощью парадоксальной дыхательной гимнастики А. Н. Стрельниковой. Первый день занятий был посвящен обучению техники дыхания, так как гимнастика предусматривает совершенно необычный вдох носом, сочетающийся с движениями, сжимающими грудную клетку, которые в свою очередь посылают воздух на предельную глубину легких. Таким образом, формируется полное диафрагмальное дыхание, которое способствует оздоровлению организма.
Лента новостей
08.02.2024 10:00
Во многих случаях они связаны с органическими или возрастными изменениями в работе головного мозга…
07.02.2024 17:00
В рамках проекта «Школа безопасности» специалисты отделения социальной помощи семье и детям в…
07.02.2024 17:00
Во время экскурсии ребята побывали в юннатском кружку, где узнали об удивительном мире грызунов,…
07.02.2024 17:00
«Цигун» - это китайская система упражнений, которая объединяет физические нагрузки и дыхание.…
1    71  72  73    970