Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
Вдох – Выдох
06.04.2022 15:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/3345.jpg
В ОСР начал работу клуб «Вдох – Выдох». Целью занятий в клубе является естественное оздоровление всего организма, с помощью парадоксальной дыхательной гимнастики А. Н. Стрельниковой. Первый день занятий был посвящен обучению техники дыхания, так как гимнастика предусматривает совершенно необычный вдох носом, сочетающийся с движениями, сжимающими грудную клетку, которые в свою очередь посылают воздух на предельную глубину легких. Таким образом, формируется полное диафрагмальное дыхание, которое способствует оздоровлению организма.
Лента новостей
25.10.2024 17:00
Чат работает ежедневно, с 9.00 до 21.00, по московскому времени.
В чате работает команда…
25.10.2024 17:00
В ходе семинара специалисты обсудили актуальные подходы и практики работы с детьми и взрослыми,…
25.10.2024 12:00
На занятии разобрали, что является основой здорового образа жизни в зрелом возрасте:
1 - отказ от…
25.10.2024 11:00
Когда границ нет или они постоянно меняются (сегодня можно, а завтра нельзя; сегодня наказали, а…
1    162  163  164    1263