Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
Вдох – Выдох
06.04.2022 15:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/3345.jpg
В ОСР начал работу клуб «Вдох – Выдох». Целью занятий в клубе является естественное оздоровление всего организма, с помощью парадоксальной дыхательной гимнастики А. Н. Стрельниковой. Первый день занятий был посвящен обучению техники дыхания, так как гимнастика предусматривает совершенно необычный вдох носом, сочетающийся с движениями, сжимающими грудную клетку, которые в свою очередь посылают воздух на предельную глубину легких. Таким образом, формируется полное диафрагмальное дыхание, которое способствует оздоровлению организма.
Лента новостей
13.02.2025 16:00
Коньки нужно подбирать точно по ноге: только в этом случае голеностопные суставы получат хорошую…
12.02.2025 16:00
Участники клуба почувствовали себя настоящими исследователями и экспериментаторами. Даже простейшие…
07.02.2025 16:00
Открытые степному ветру,
Дома разбитые стоят.
На шестьдесят два километра
В длину раскинут…
1    108  109  110    1263