Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
Вдох – Выдох
06.04.2022 15:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/3345.jpg
В ОСР начал работу клуб «Вдох – Выдох». Целью занятий в клубе является естественное оздоровление всего организма, с помощью парадоксальной дыхательной гимнастики А. Н. Стрельниковой. Первый день занятий был посвящен обучению техники дыхания, так как гимнастика предусматривает совершенно необычный вдох носом, сочетающийся с движениями, сжимающими грудную клетку, которые в свою очередь посылают воздух на предельную глубину легких. Таким образом, формируется полное диафрагмальное дыхание, которое способствует оздоровлению организма.
Лента новостей
23.09.2024 18:00
В детстве многих из нас оставляли в гостях у дядь, тёть, воспитателей и знакомых, когда родителям…
23.09.2024 17:00
Приглашаем 29 сентября 2024 года принять участие во Всероссийской акции «10 000 шагов к жизни»,…
23.09.2024 17:00
Наивысшая ценность человека – жизнь и здоровье! Укрепить и сохранить здоровье поможет актуальная…
1    187  188  189    1263