Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
Вдох – Выдох
06.04.2022 15:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/3345.jpg
В ОСР начал работу клуб «Вдох – Выдох». Целью занятий в клубе является естественное оздоровление всего организма, с помощью парадоксальной дыхательной гимнастики А. Н. Стрельниковой. Первый день занятий был посвящен обучению техники дыхания, так как гимнастика предусматривает совершенно необычный вдох носом, сочетающийся с движениями, сжимающими грудную клетку, которые в свою очередь посылают воздух на предельную глубину легких. Таким образом, формируется полное диафрагмальное дыхание, которое способствует оздоровлению организма.
Лента новостей
16.08.2023 17:00
Предложенные игры и упражнения направлены на развитие внутреннего мира, дают представление о…
16.08.2023 17:00
Обида – это кровоточащая рана в душе – утверждают психологи. Затаить обиду – значит, обречь себя на…
15.08.2023 14:00
Программа началась с разминки: дыхательной гимнастики, которую провели инструкторы по ЛФК. И…
15.08.2023 14:00
Заканчивается лето, но это не повод для грусти! Яркие краски, волшебный песок, подвижные игры,…
1    485  486  487    1263