Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
Вдох – Выдох
06.04.2022 15:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/3345.jpg
В ОСР начал работу клуб «Вдох – Выдох». Целью занятий в клубе является естественное оздоровление всего организма, с помощью парадоксальной дыхательной гимнастики А. Н. Стрельниковой. Первый день занятий был посвящен обучению техники дыхания, так как гимнастика предусматривает совершенно необычный вдох носом, сочетающийся с движениями, сжимающими грудную клетку, которые в свою очередь посылают воздух на предельную глубину легких. Таким образом, формируется полное диафрагмальное дыхание, которое способствует оздоровлению организма.
Лента новостей
26.12.2025 13:40
Иногда кажется, что уверенность, спокойствие и сила приходят извне. Но на самом деле всё необходимое…
26.12.2025 10:50
Какое оно для вас — Рождество? Доброе, сказочное, ироничное или очень личное? Художники студии…
25.12.2025 20:40
На празднике царила атмосфера невероятной теплоты и душевности, подарив всем массу положительных…
1  2  3  4  5    1315