Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
Вдох – Выдох
06.04.2022 15:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/3345.jpg
В ОСР начал работу клуб «Вдох – Выдох». Целью занятий в клубе является естественное оздоровление всего организма, с помощью парадоксальной дыхательной гимнастики А. Н. Стрельниковой. Первый день занятий был посвящен обучению техники дыхания, так как гимнастика предусматривает совершенно необычный вдох носом, сочетающийся с движениями, сжимающими грудную клетку, которые в свою очередь посылают воздух на предельную глубину легких. Таким образом, формируется полное диафрагмальное дыхание, которое способствует оздоровлению организма.
Лента новостей
26.04.2024 14:00
В современном мире, где стресс, тревога и неуверенность стали неотъемлемой частью нашей повседневной…
25.04.2024 17:00
На встрече была обсуждена текущая работа с членами семей мобилизованных и участников СВО, проведен…
25.04.2024 17:00
Человеческая память во многом похожа на мышцы – если мы не прикладываем к ней систематических…
25.04.2024 17:00
В рамках программы «Правовой час» социальные педагоги отделения социальной помощи семье и детям и…
1    325  326  327    1283