Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
07.08.2024 17:00
🎉Подведены итоги VII Всероссийского конкурса социальных аниматоров «Герои изменений»…
07.08.2024 09:35
В этом огромном мире каждый из нас немного одинок. В детстве заводить друзей и больше общаться…
07.08.2024 09:05
Начать свой день с позитива – легко!
Есть прекрасный способ – сделать зарядку или потанцевать под…
07.08.2024 09:05
☝️Сегодня в Отделении реабилитации детей и подростков прошло мероприятие "Светофор и…
1    222  223  224    1263