Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
22.04.2020 17:00
22 апреля в рамках проекта «Счастливое детство», при поддержке Благотворительного фонда Елены и…
22.04.2020 11:00
Европейская неделя иммунизации – это неделя пропаганды иммунизации среди населения. Почему она…
21.04.2020 14:00
В сложившейся на данный момент в Новосибирске эпидемиологической ситуации специалисты нашего центра…
20.04.2020 10:40
Абсолютно все психоактивные вещества по своей природе являются ядами, поражающими все системы…
1    1053  1054  1055    1263