Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
06.11.2024 18:00
6 ноября проведено групповое занятие в рамках Школы неформального (родственного) ухода за гражданами…
06.11.2024 18:00
В отделении социальной реабилитации состоялся когнитивный тренинг из цикла «Нестареющий мозг» для…
06.11.2024 13:00
Симптомы острых сердечно-сосудистых состояний и острого нарушения мозгового кровообращения, а также…
06.11.2024 13:00
Меняется все. И тело, и привычки, и состояние психики. В данный период могут появиться болезненные и…
1    158  159  160    1263