Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
27.04.2020 11:00
В связи со сложившейся эпидемиологической ситуацией и мерами, принимаемыми для недопущения…
26.04.2020 11:00
1986 год вошел в историю развития нашей цивилизации печальной и трагической датой. Такой…
25.04.2020 11:00
Встреча на Эльбе - событие завершающего этапа боевых действий вооруженных сил антигитлеровской…
23.04.2020 17:00
В Новосибирске установилась тёплая погода и люди все чаще открывают окна, чтобы проветрить…
1    1052  1053  1054    1263