Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
22.11.2024 18:00
Конфликты между детьми — это естественно, особенно когда речь идет о совместных играх. Но даже в…
22.11.2024 18:00
В России этот праздник стали отмечать сравнительно недавно, в последнее воскресенье ноября. В этот…
22.11.2024 18:00
В течение занятия они занимались различными упражнениями, направленными на стимуляцию воображения и…
22.11.2024 18:00
Ежегодно 1 декабря отмечается Всемирный день борьбы со СПИДом, по этому случаю специалисты отделения…
1    148  149  150    1263