Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
28.07.2023 16:00
Получатели социальных услуг филиала «КЦСОН Центрального округа» и сотрудники отделения социальной…
28.07.2023 15:00
«Любовь к родине начинается с семьи» – эти слова, сказанные некогда философом Френсисом Бэконом,…
28.07.2023 14:00
Эти дни для детей наполнены познавательными играми, увлекательными заданиями и необычными…
28.07.2023 14:00
Сегодня ребят ожидало невероятное коллективное развлечение! Как здорово, что в нашем городе есть…
1    498  499  500    1263