Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
13.05.2024 11:00
В детском центре творчества «Заельцовский» состоялся праздничный концерт, посвященный Дню Победы.…
13.05.2024 11:00
В этом году получатели социальных услуг отделения социальной реабилитации приняли активное участие в…
09.05.2024 11:00
Дорогие друзья!
С Днем Победы! Желаем, чтобы на нашей планете был мир и покой, а в наших сердцах —…
09.05.2024 11:00
Сотрудники КЦСОН филиала Центрального округа приняли участие в традиционной акции "Свеча…
1    293  294  295    1263