Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
30.05.2019 17:00
30 мая, сотрудники МБУ «КЦСОН Центрального округа», совместно с волонтерами «Медики» почистили…
30.05.2019 15:00
В преддверии международного дня защиты детей, специалисты вместе с детьми, состоящими на…
30.05.2019 11:00
Всемирный день борьбы против астмы и аллергии учрежден Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ).…
30.05.2019 10:00
В Новосибирске стартовал I международный фестиваль театров кукол «Перекресток». В рамках данного…
1    1148  1149  1150    1263