Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
24.10.2023 16:00
20 октября в центре культуры и отдыха «Победа» при поддержке министерства здравоохранения…
24.10.2023 16:00
Интерактивная программа «Колесо знаний» состоялась в отделении социальной реабилитации для молодых…
24.10.2023 10:00
21 год назад состоялся один из крупнейших террористических актов в истории России - теракт в театре…
23.10.2023 16:00
Ассортимент товаров и услуг, реализуемых мошенническим способом, широк. Сфера жилищно-коммунального…
1    433  434  435    1263