Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
07.03.2025 10:00
Аромат свежей выпечки - одно из самых вкусных воспоминаний детства. И вот уже дети радуют своих…
07.03.2025 10:00
А это значит, что в начале марта мы отмечаем самый весенний, самый нежный и самый красивый праздник.…
07.03.2025 10:00
Примирение между девочками:
1. Эмоциональная открытость: Девочки часто более склонны выражать свои…
07.03.2025 10:00
В нашем мире, где постоянные изменения и вызовы становятся частью повседневной жизни, умение…
1    93  94  95    1263