Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
11.05.2022 12:00
В Новосибирске в преддверии Дня Победы высадили 27 деревьев. За три года участия в акции «Сад…
11.05.2022 11:00
Свеча памяти — всероссийская акция, посвящённые жертвам Великой Отечественной войны. Любой пришедший…
11.05.2022 10:30
Гражданская инициатива акции «Бессмертный полк» призвана сохранить в каждой семье, в каждом доме…
11.05.2022 09:00
Специалисты вместе с воспитанниками центра побывали в гостях у ветеранов, тружеников тыла, детей…
1    755  756  757    1263