Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
30.12.2021 13:00
На территории города Новосибирска продолжается реализация проекта по профилактике ВИЧ-инфекции среди…
30.12.2021 12:00
Увлекательное путешествие в прошлое совершила группа дневного пребывания отделения реабилитации…
30.12.2021 11:00
Совсем скоро самый любимый семейный праздник - Новый год. Уже началась предновогодняя кутерьма. На…
29.12.2021 17:30
Совет ветеранов Заельцовского района принял участие во Всероссийской акции "Новый год в каждый…
1    873  874  875    1316