Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
04.04.2024 17:00
При встречах, расставаниях с близкими, знакомыми людьми мы желаем им доброго и крепкого здоровья,…
04.04.2024 17:00
отделении социальной помощи семье и детям юные получатели социальных услуг совместно с инструктором…
02.04.2024 15:00
Весна – время перемен. Так и в нашей жизни – душа перед началом весны отогревается и как будто…
02.04.2024 15:00
Аня и Вика получили 1 места во Всероссийском конкурсе детских рисунков «Удивительные бабочки».…
1    325  326  327    1263