Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
15.04.2025 11:00
Родилась Галина Юрьевна в Ленинграде. Начало Великой Отечественной войны встретила в возрасте трех…
14.04.2025 11:00
отделении социальной реабилитации детства, была
проведена познавательная квест-игра «Путешествие в…
14.04.2025 11:00
Именно поэтому примирение детей между собой может быть проще, если тоже будет превращено в весёлую…
14.04.2025 11:00
Час познания ко Дню космонавтики "Космос - это Мы!"
👫 Категория участников:…
1    71  72  73    1263