Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
28.07.2020 12:00
Территорию вокруг дома содержите в чистоте, не сжигайте мусор, не высыпайте горящие угли и золу…
28.07.2020 11:30
Сегодня, когда ребенок с раннего детства становится участником дорожного движения, встает проблема…
27.07.2020 11:00
В современном обществе проблема подростковой преступности становится всё серьезнее год от года.…
24.07.2020 16:00
Выставка детских рисунков «Краски лета» украсила одну из площадок нашего Центра. В ходе выполнения…
1    1022  1023  1024    1263