Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
30.04.2021 09:00
Война безжалостно отбирала у людей самое дорогое: любовь, родных, уверенность в завтрашнем дне,…
29.04.2021 18:00
Звонко капают капели
Возле нашего окна.
Птицы весело запели
В гости Пасха к нам пришла.
Накануне…
29.04.2021 14:00
На протяжении нескольких лет наш центр поддерживает добрую традицию поздравлять ветеранов Великой…
29.04.2021 09:30
Каждую последнюю среду апреля более чем в 60 странах мира отмечается Международный день…
1    937  938  939    1263