Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
18.07.2024 16:00
Всемирный день мозга отметили в отделении социальной реабилитации нейропсихологическим практикумом…
17.07.2024 17:00
Вчера дети, которые посещают 1 смену, побывали в гостях в ЦРТДиЮ «Заельцовский» на мастер-классе по…
17.07.2024 17:00
Вчера отряд «Эколята» отправился на экскурсию в веревочный парк, где они испытали незабываемые…
17.07.2024 16:00
На территории Новосибирской области продолжается плановая работа по увеличению охвата скрининговым…
1    241  242  243    1263