Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
08.12.2023 09:00
Отделение социальной реабилитации продолжило проведение декады инвалидов интерактивной программой…
07.12.2023 17:00
8 декабря в 19:00 состоится сольный концерт Анатолия Полонского «Грезы о счастье» в КЗ «Сибирский».…
07.12.2023 17:00
С 4 по 10 декабря в России проходит Неделя профилактики потребления никотинсодержащей продукции
По…
07.12.2023 16:00
Состоялось праздничное мероприятие «Поделюсь своею добротой» в Доме Культуры «Прогресс» в рамках…
1    401  402  403    1263