Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
30.03.2022 15:00
Все, что творится в душе мамы, с начала беременности передается малышу. Он радуется и переживает…
30.03.2022 13:00
Беременность – важный и одновременно сложный этап в жизни каждой женщины. Особенно много волнений…
29.03.2022 18:00
Время не стоит на месте, а вместе с ним меняются инструменты изобразительного искусства. Для…
29.03.2022 16:00
• Какая вакцина против COVID-19 подойдет мне лучше всего? Все вакцины, зарегистрированные в России,…
1    783  784  785    1263