Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
05.03.2020 17:00
С 1 января 2020 года в России вводится электронная трудовая книжка – новый формат хорошо знакомого…
05.03.2020 15:00
В Центре, по адресу ул. Советская, 7, прошло мероприятие, посвященное Всемирному дню иммунитета.…
05.03.2020 12:00
Наш специалист психолог, в целях профилактики социального сиротства в рамках третьего этапа проекта…
05.03.2020 09:00
Международный женский день 8 Марта – очень добрый и радостный праздник. В этот день хочется удивить…
1    1067  1068  1069    1263