Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
02.07.2025 11:00
На тренинге «Тренировка ума для здоровья мозга» сегодня царила атмосфера позитива и активности!…
02.07.2025 11:00
Ребята узнали, как работают органы чувств, поучаствовали в играх на распознавание звуков и запахов,…
02.07.2025 11:00
Сегодня утром мы с ребятами побывали в Доме творчества "Заельцовский", где приняли участие…
02.07.2025 11:00
Несмотря на непогоду, мы и наши ребята не унывали.
Подняв себе настроение бодрой музыкальной…
1    21  22  23    1263